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광주 설연휴 문 여는 병원 약국 완벽 정리 (응급실, 달빛어린이병원) 명절 연휴 기간, 갑자기 아플 때 문을 연 의료기관을 찾기 어려워 당황하신 적 있으신가요? 이번 2026년 설 연휴(2.14~2.18) 동안 광주광역시에서 운영하는 비상진료 기관과 약국 정보를 정확하게 정리해 드립니다. 가족 모두 건강한 명절을 보내기 위해 꼭 필요한 정보이니 미리 확인해 두시기 바랍니다.1. 광주 24시간 응급의료기관 및 연장 운영 병원광주광역시는 연휴 기간 진료 공백을 막기 위해 25곳의 응급의료기관을 24시간 가동합니다. 또한 소아 환자를 위한 달빛어린이병원과 공공심야병원을 연장 운영하므로, 어린 자녀가 있는 가정에서는 미리 위치를 파악해 두시는 것이 좋습니다.병원명운영 시간 (연휴 기간)구분광주기독병원밤 12시까지공공심야 및 달빛어린이병원광주센트럴병원밤 11시까지공공심야 및 달빛어.. 2026. 2. 13.
부산 설 연휴 문 여는 병원 약국 완벽 정리 (응급실, 심야약국) 안녕하세요! 다가오는 2026년 설 연휴, 가족들과 즐거운 시간 보낼 준비 되셨나요? 명절에는 평소보다 과식을 하거나 기름진 음식을 많이 먹다 보니 급체, 장염 같은 위장 장애가 오기도 하고, 피로가 쌓여 갑자기 감기 기운이 찾아오기도 합니다.이럴 때 당황하지 않도록 부산광역시 내 설 연휴 기간(2월 14일 ~ 2월 18일) 동안 문을 여는 병의원과 약국 정보를 미리 챙겨두는 센스가 필요합니다. 오늘은 24시간 응급실부터 공공심야약국까지 핵심 정보만 쏙쏙 뽑아 보기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 1. 부산시 설 연휴 병의원 및 약국 운영 현황이번 설 연휴 5일 동안 부산 지역에서는 총 3,022곳의 병의원과 2,490여 곳의 약국이 돌아가며 문을 엽니다. 하루 평균으로 계산해 보면 매일 병의원 604곳, 약.. 2026. 2. 13.
대구 설 연휴 문 여는 병원, 약국 찾기 완벽 가이드 (응급실 포함) 안녕하세요! 다가오는 2026년 설 연휴, 가족들과 즐거운 시간 보내실 준비 되셨나요? 명절 연휴는 길고 좋지만, 갑자기 가족 중 누군가 아프거나 체하기라도 하면 당황하기 쉽습니다. 평소 다니던 동네 병원과 약국이 대부분 문을 닫기 때문에 미리 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다.오늘은 2026년 대구광역시 지역에서 설 연휴(2월 16일 ~ 18일) 동안 문을 여는 당직 병의원과 휴일지킴이 약국을 가장 빠르고 정확하게 찾는 방법을 정리해 드립니다.1. 온라인과 모바일 앱으로 실시간 확인하기인터넷에 떠도는 고정된 명단은 갑작스러운 변동 사항이 반영되지 않을 수 있습니다. 정부에서 실시간으로 관리하는 공식 데이터베이스를 활용하는 것이 가장 확실합니다.응급의료포털 (E-Gen) 이용하기 보건복지부에서 운영하는 .. 2026. 2. 13.
설연휴 가볼만한 곳 안녕하세요! 2026년 붉은 말의 해, 병오년 새해가 밝았습니다.이번 설 연휴는 2월 14일부터 18일까지 무려 5일이나 이어지는 긴 명절인데요. 오랜만에 모인 가족, 친지들과 함께, 혹은 나만의 여유로운 휴식을 위해 서울 시내 나들이를 계획하고 계신 분들이 많을 것 같습니다.어디를 가야 할지 고민되신다면 오늘 포스팅을 끝까지 읽어주세요. 검색창에 일일이 찾아볼 필요 없이, 여러분의 체류시간을 아껴드릴 수 있도록 가장 궁금해하실 내용들을 문답 형식으로 알차게 정리해 보았습니다. 목차1. 부모님, 아이와 함께하는 전통 체험 장소2. 연인, 친구와 볼만한 특별 공연 및 콘서트3. 차분하게 힐링하기 좋은 실내 전시회 일정4. 헛걸음 방지! 설 연휴 정상 운영 문화시설5. 한 줄 요약 포인트 및 종합정보 링크Q.. 2026. 2. 13.
염증에 좋은 음식 , 약보다 음식부터 바꾸세요 이유 없이 몸이 무겁고, 자고 일어나도 개운하지 않으신가요? 혹은 여기저기 관절이 쑤시거나 피부 트러블이 잦아졌다면 우리 몸이 보내는 '만성 염증' 신호일 수 있습니다.염증은 착한 염증(급성)과 나쁜 염증(만성)으로 나뉩니다. 급성 염증은 상처를 치유하는 과정이지만, 만성 염증은 혈관을 타고 돌며 암, 치매, 심혈관 질환의 씨앗이 됩니다. 오늘은 약에 의존하기 전, 식탁 위에서 염증 수치를 뚝 떨어뜨릴 수 있는 강력한 항염 음식들을 정리해 드립니다.목차1. 왜 '만성 염증'을 잡아야 할까?2. 강력한 항염 효과가 있는 음식 BEST 53. 의외로 염증을 키우는 최악의 습관4. 자주 묻는 질문 (Q&A) 1. 왜 '만성 염증'을 잡아야 할까?만성 염증은 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 뚜렷한 증상 없이 수.. 2026. 2. 12.
당뇨에 좋은 음식 혈당 뚝 떨어뜨리는 식사 순서의 비밀 당뇨 판정을 받거나 혈당 경계선에 있다는 이야기를 들으면 가장 먼저 드는 고민, 바로 "도대체 뭘 먹어야 하지?"일 것입니다. 인터넷엔 정보가 넘쳐나지만 정작 실천하려니 막막하기만 하죠.약물 치료도 중요하지만, 당뇨는 무엇보다 '식습관이 곧 처방전'인 질환입니다. 오늘은 혈당 스파이크를 막아주고 췌장의 부담을 덜어주는 음식들과, 똑같은 음식을 먹어도 혈당이 덜 오르는 핵심 비법을 정리해 드립니다.목차1. 혈당 잡는 슈퍼푸드 BEST 52. 무조건 피해야 할 최악의 음식3. 혈당 30% 낮추는 '식사 순서'의 비밀4. 자주 묻는 질문 (과일, 커피 등)1. 혈당 잡는 슈퍼푸드 BEST 5단순히 몸에 좋은 음식이 아니라, 'GI 지수(혈당 지수)'가 낮고 인슐린 감수성을 높여주는 식품을 골라야 합니다.① 여.. 2026. 2. 11.
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