제철과일딸기1 4월 제철음식 완연한 봄기운이 느껴지는 4월입니다. 따뜻해진 날씨에 마음은 설레지만, 오후만 되면 쏟아지는 졸음과 무기력함, 즉 '춘곤증' 때문에 고생하시는 분들이 많으실 텐데요. 이럴 때일수록 우리 몸은 신진대사가 활발해지면서 평소보다 더 많은 영양소를 필요로 하게 됩니다.자연은 참 신기하게도 우리 몸이 가장 필요로 하는 시기에 맞춰 훌륭한 식재료들을 내어줍니다. 비닐하우스 재배 기술의 발달로 사시사철 다양한 채소와 과일을 먹을 수 있는 시대가 되었지만, 제철을 맞아 스스로의 힘으로 땅의 기운과 바다의 양분을 듬뿍 머금고 자라난 자연산 식재료의 영양가와 깊은 맛은 결코 따라갈 수 없습니다.오늘은 나른한 봄날, 잃어버린 입맛을 확실하게 돋우고 떨어진 기력을 보충해 줄 4월 제철 음식 베스트 5가지를 해산물과 봄나물 위.. 2026. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
