위장장애1 설사에 좋은 음식 안녕하세요. 갑작스럽게 찾아온 복통과 설사 때문에 화장실을 들락날락하며 고생하고 계신가요? 장염이 유행하는 계절이 아니더라도, 스트레스나 자극적인 음식 섭취로 인해 배탈이 나는 경우가 참 많습니다.설사가 시작되면 당장 약을 먹는 것도 중요하지만, 가장 중요한 것은 지친 장을 쉬게 하고 올바른 음식을 섭취해 회복을 돕는 것입니다. 무조건 굶는 것만이 능사는 아니거든요.오늘은 의학적 근거를 바탕으로 설사를 멈추게 하고 장을 편안하게 해주는 음식 BEST 7과 피해야 할 음식, 그리고 궁금해하시는 질문들까지 꼼꼼하게 정리해 드립니다.목차 (Table of Contents)1. 설사할 때 음식이 중요한 이유2. 설사에 좋은 음식 BEST 7 (강력 추천)3. 설사 증상 중 '절대' 피해야 할 음식4. 자주 묻는.. 2025. 12. 20. 이전 1 다음
